Czym jest catering dietetyczny?
Większość dietetyków potwierdza, iż zdrowa, zbilansowana dieta powinna przebiegać poprzez spożywanie pięciu posiłków, w równych odstępach czasu. Niestety, chociaż coraz
Czytaj dalej
zdrowie
Dlaczego tak ważny jest zdrowy sen?
W trakcie spokojnego snu, w naszych organizmach zachodzą procesy fizjologiczne, które wpływają na jakość naszego samopoczucia, witalności czy zdrowia. Okazuje
Czytaj dalej
Czy e-papierosy są niezdrowe?
E-papierosy to w ostatnim czasie bardzo popularny zamiennik tradycyjnego tytoniu. Dla wielu jest to alternatywa dla jakby się mogło wydawać
Czytaj dalej
Czy oglądanie telewizji może być niebezpieczne?
Do codziennego oglądania telewizji przyznaje się aż 65% Polaków. Okazuje się, że wybrane programy wcale nie muszą być wyświetlane na
Czytaj dalej
Jak tatuaże wpływają na nasz układ odpornościowy?
Moda na tatuaże sięga czasów starożytnych. Na przykład w Grecji tatuowanie ciała było wyrazem szlachetności, w Chinach zaś w ten
Czytaj dalej